Artykuły
Zdrowe myślenie o problemie a niezdrowe zamartwianie się – jak odróżnić i sobie pomóc?
Kiedy pojawia się problem i czujemy się zestresowani, często nieustannie myślimy o tym, co powoduje ów stres i zaczynamy się […]
Czytaj więcej...Przygnębienie czy już depresja – jak je odróżnić ?
Każdy z nas miewa gorsze chwile trwające nie tylko kilka godzin, a nawet kilka dni czy tygodni. Mogą one się […]
Czytaj więcej...„Więźniowie miłości” – czym jest uzależnienie od związku ?
Wiele osób zadaje sobie pytanie czy ich przywiązanie w związku jest zdrowe, czy ich zależność relacyjna buduje zdrowie emocjonalne, czy […]
Czytaj więcej...